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간장 다이어트 원리
효과 윤정수 간장차
궁녀 다이어트
이소플라본
효과
요즘 다이어트
열풍이 불고 있는데요.
오늘은 이름도 생소한
간장다이어트에대해
사람들의 관심이
집중되고 있
습니다.
1일 방송된
SBS"미운우리새끼"
에서 박수홍집에 모인
남창희,윤정수에게,
간장다이어트를
소개하는 모습이
방송됐습니다.
윤정수는...
"박수홍 형과
냉장고 내기할때
94kg이었다"
"악착같이
다이어트하고
병원도 다닐때
79kg였다"
"근데 지금 요요로
87~88kg 정도까지
쪘다"라고 말했습니다.
이에 박수홍은
얼마전 퀴즈프로그램
에서 봤다며 조선시대
궁녀들이 100일동안 몸에
발라 다이어트를했다는
간장 다이어트를
소개했습니다.
박수홍과
남창희는 윤정수의
몸에 간장을 바르기
시작했는데요.
박수홍은
구입해온 간장을
세숫대아에 부은뒤
붓으로 윤정수의 몸에
꼼꼼히 발랐습니다.
이에
윤정수는...
"간장으로
장조림을 만드니?"
...라며 박수홍의 말을
의심했습니다.
장조림이라...
ㅎㅎㅎ
하지만
곧바로 윤정수는
옷을 갈아입고 거실에
누워 박수홍이 발라주는
간장을 순순히 받아
들였습니다.
온몸에
간장범벅이 된
윤정수는 드라이기로
온몸을말린뒤 오뚜기처럼
반동을 일으켜 운동을
시작했지만 박수홍 온집안
곳곳이 간장으로 마구
뒤덮혔습니다.
거실에서 간장을
바르는 것도 모자라
욕실에 넣은 간장에
몸을 넣기까지
했습니다.
심지어
"간장분수쇼"까지
경험했습니다.
윤정수는
박수홍이 준비한
간장차를 마시며
"토할 것 같다"라고
말했는데요.
어휴...
냄새는 어쩔거며
거기에 간장차까지...
생각만해도
간장냄새가 마구
몰려옵니다.
ㅎㅎㅎ
간장 다이어트는 간장에
함유된 여성호르몬의
유사성분인 이소플라본
때문에 몸에 발라주면
허리와하체를 날씬
하게 만들어주는
효과가 있다고
합니다.
간장의 주원료인
콩에는 여성호르몬인
에스트로겐과 유사물질인
이소플라본이 있는데요,
이것이 체중
감량효과는 물론
허리와 하체를 날씬
하게 만드는데 도움을
준다고 합니다.
간장다이어트가
정말 효과가 있는지
없는지는 제가 안해봐서
모르겠지만요.
만약
효과가 있다면
해볼만하겠습니다.
물론 냄새는
엄청 나겠네요.
그리고 간장차
다이어트는 저도
해볼만 하겠는데요.
간장차는 고혈압과
당뇨에도 좋습니다.
감자1개,물 1리터,
간장2 티스푼을 넣고
10시간 숙성후 먹으면
고혈압에 좋은
간장차가
되고요.
우엉차 200ml,
간장1/2 티스푼을 넣고
마시면 당뇨에 좋은
간장차가 됩니다.
간장을 차로 마시면
우리몸에 유익한 유산균,
미네랄,소화효소를
섭취할수 있고요.
방송에 나온 어떤
사례자는 간장차를
마시면서 2년동안
무려 26kg을 감량
했다고 합니다.
간장은
허리와 하체를
날씬하게 만드는데
탁월한 도움을
준다고하니,
간장을 넣고
간장차를 만들어
먹으면 짭짤하니 맛도
좋고 다이어트에도
좋고 말이죠.
오늘은 간장
다이어트 원리 효과
윤정수 간장차 궁녀
다이어트 이소플라본
효과라는 주제로
포스팅했는데요.
다이어트의
길은 멀고도 험합니다.
본인에게 맞는
다이어트를 찾아
꾸준하게 열심히 노력
한다면 반드시 노력의
결과는 나타날겁니다.
우리
모두 열심히
노력해서 내몸에서
출렁대는 뱃살,옆구리살,
허벅지살을 모두 날려
버리자고요~~
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