홍선영 20kg 감량 다이어트 근황

홍진영 언니 

홍선영 20kg 감량 

다이어트 근황 

비법 병원입원

오늘은 뉴스에 홍진영 

언니 홍선영이 관심을 

모으고 있네요.

홍진영 언니 

홍선영은 미운우리

새끼에 출연중

이었지요.

그런데...

홍선영이 20kg을 

감량하며 결국 

다이어트에 성공

했다고 합니다.

충격적이던 

건강검진결과가 

알려진 뒤,

약 2개월만의 

모습입니다.

18일 방송된 SBS 

예능프로그램 미운

우리새끼에서, 

홍진영과 홍선영 자매가 

출연해 가수 설운도와 

설운도의 아들 루민을 

만나고 루민의 개인

방송을 도와주는 

모습이 방송을 

탔습니다.

그런데 루민은 홍선영을 

보고 예전보다 살이 

많이 빠졌다고 감탄

했습니다.

홍선영은 정말로 

예전보다 날렵해진 

턱선을 자랑하며 

다이어트에 성공해 

모두를 화들짝 

놀라게 한 

것이죠.

홍선영은 약간 

쑥쓰러워하면서도 

살이 조금 빠졌다고 

겸손하게 말했습니다.

스튜디오에 있던 

모벤져스도 홍선영에게, 

"살이 정말 많이 빠졌다"

라고 말했고요.

홍선영의 어머니는 

20kg 감량했다고 

말했습니다. 

예전보다 살이 쭉 빠진 

홍선영은 지인들과 

함께 찍은 사진도 

공개했고요.

사진속 홍선영은 

예전의 모습과 많이 

달랐던 것이죠.

결국 홍선영은 

다이어트를 시작한 이후

총 20kg 감량에 성공

했습니다.

그렇다면 홍선영의 

다이어트 비법은 

무엇일까요?

홍선영은 다이어트에 

효과가 좋은 곤약쌀을 

먹으며 운동을 꾸준히 

했다고 합니다.

역시 다이어트에 좋은 

식품을 섭취하며 운동을 

꾸준히하면 다이어트에 

성공하는 것이죠.

물론 기름진 음식이나 

고칼로리 음식등은 

다이어트 할때 독이 

되니까 자제하는 

것이 좋겠죠.

홍선영은 예전 방송에서 

건강검진에서 아주 

최악의 점수를 

받았죠.

그때 의사는 혈관질환으로 

응급실에 실려올 가능성이 

 높고 60대 노인수준의 

건강상태라고 말하며 

충격을 줬었죠.

그래서 홍선영은 충격을 

받고 다이어트 성공 

작전에 돌입한 

것이죠.

다이어트 

식단관리를하며 

꾸준하게 운동을

했습니다.

그런데 결국은 20kg 

감량에 성공하며 모두를 

놀라게 한 것이죠.

이게 20kg 감량이란게 

절대 쉬운게 아닌데 

말이죠.

먹고 싶은 음식 안먹으며 

꾹참고 이를 악물고 운동을 

꾸준히 해야 달성할 수 

있는 결과물인 

것이죠.

정말 대단합니다.

저도 요즘 뱃살이 너무 

나와 다이어트하려고 

계단오르기운동,

걷기운동을 아주 

열심히 하고 있는데요.

와...정말 쉬운게 

아니더군요.

운동해서 뱃살이 살짝

들어갔다가도 조금 방심

하고 술이나 기름진 음식 

먹으면 도로 나오고 

도로 나오고...

다이어트가 절대 

쉬운게 아니더라고요.

그야말로 자신과의 

기나긴 싸움인 것이죠.

자신과의 외롭고 기나긴 

싸움에서 이겨야 결국 

다이어트에 성공

하는 것이죠.

평생 숙제입니다.

그런 의미에서 홍선영 

20kg 감량 성공은 정말 

대단하다는 생각이 

듭니다.

그런데...

오늘 홍선영 

인스타스램에는 

홍선영이 병원에서 

링거를 맞고있는 모습이 

보여졌는데요.

아무래도 그동안 

다이이어트를 하면서 

너무 무리를 한 것 

같습니다.

그래서 많은 팬들이 

걱정을 하고 있다고 

하는데요.

맞습니다...맞아요...

아무리 다이어트에 

성공하려고 노력

한다고 하지만,

너무 무리해서 건강을 

해친다면 그건 정말 

안하는것만 못하는 

것이죠.

우리에게 20kg 감량의 

감동과 병원입원이라는 

걱정을 안겨준 홍진영 

언니 홍선영.

다이어트에 실패해서 

고생하는 많은 사람들에게 

한줄기 희망를 보여

주었습니다.

그리고 나도 할수 있다

라는 자신감을 

심어준 것

이죠.

그녀 특유의 시원하고 

화통한 성격때문에 많은 

팬들이 생겼고 저도 

팬이 됐습니다.

하루빨리 회복해서 

시원하고 화통한 성격을 

팬들에게 보여주시기 

바랍니다~~

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